成長風向標之人生自我覺察
【培訓人數】20人至80人
【課程資源】可進行分組的場地、投影儀、音響、移動麥克、白板、白板紙、白板筆。
【培訓方式】講授+現場討論+視頻展示+冥想+方案演練
【培訓課時】3課時/0.5天
【課程綱要】
導入：冥想-前世今生回溯
30min
1：冥想：前世今生回溯
2：討論：決定我們今天人生結果的因素？
人生的土壤，種子，與果實
復盤邏輯：結果-行為-思維
靈性成長邏輯：意識-能量-顯化
第二模塊：回望過去，找到種子
90min
1：觀察現在的人生果實
小組分享：過去重大果實回顧
覺察人生四大范疇：自己，事業（財富），關系，健康
小組分享：用三個關鍵詞形容自己目前的人生，及滿意指數
2：找到過去種下的種子
種子的范疇
行為模式與習慣性反應
信念系統或思維模式
意識
能量層級
價值觀
信念
團隊分享：自我覺察破除那些局限我們的意識系統
3：覺察所處的環境（土壤）
第三模塊：展望未來，看到圖景
1：現場演練：未來五年，人生目標清單
完成心腦切換
人生四大范疇想要體驗和經驗的
我需要改變和調整的
每天問自己三個問題
每年送給自己一句話
需要改變的三個思維或意識
2：團隊分享
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