《發揮潛能,迎接挑戰——激發內驅力》
課程背景:
人的工作和生活總會面臨或多或少、或大或小的困難,職業道路上也是一樣,在迎接成功的鮮花與掌聲之前,必然會經過荊棘密布、四處坎坷的叢林險灘,有的人選擇逃避或遠離,有的人選擇淺嘗輒止輕易放棄,有的人選擇勇敢面對不懼艱險,用激情去迎接挑戰。
我們在職業生涯中所做的努力,哪怕是再小的突破,都是對自身的一次果敢的嘗試,也會帶來不一樣的人生飛躍。
在這個充滿著不確定性和競爭激烈的時代,生活與工作的壓力如空氣般存在。《發揮潛能,迎接挑戰——激發內驅力》將帶給我們從內心到外在行為的改變,讓我們能夠保持前進的驅動力,不斷學習與成長,由自己決定和掌握人生與職場的方向。
課程收益:
結合時代特點,從新的視角洞察職場成長的動因與本質;
從深層原因入手,穿越阻礙,找到突破,激發內驅力,超越自我,發揮潛能;
授課形式:
案例講解+視頻解析+心理剖析+挖掘潛能工具訓練+情境還原
適合人群:
員工
課程時長:
1天
課程大綱:
模塊一:正視內驅力
活動導入:有緣千里
游戲中的三類人:放棄者、猶豫者(中庸者)和迎難而上者(挑戰者)
面對壓力的三類人:放棄者、扎營者和攀登者
小組討論:三類人的工作和生活狀態
工作心理3要素
影響工作心態的3類關鍵誘因
我們的激情與斗志去哪兒了?
影響心態管理的3大關鍵障礙
思考:自我察覺,探尋工作對個人的影響以及自己的心態變化
影響職場適應的環境因素與性格因素
模塊二:內驅力的定義與作用
什么是內驅力?
外在動機與內在動因的區別與聯系
自我決定論助力激發內驅力
內驅力對職場人的影響
模塊三:激發內驅力的三大關鍵舉措
舉措1:責任先行——認知突破是內驅力的前提
3感增強責任心
做好向上管理,輔佐上級
視頻解析:《激發內驅力》
管理好職場預期,做好平臺期的心理準備
如何突破職業倦怠
培養增長性思維
工具:個人成長路徑圖
舉措2:挖掘潛能——思維升級是內驅力的助推
活動:拼圖游戲
固定性思維與成長性思維
活動:迷霧定位
方向與本質是系統思考的關鍵
強烈的內驅力是創新的源泉
效能感是職場的最佳體驗
工具:績效與潛能公式
視頻解析:《擺脫恐懼》
高效學習五步法
工具:改變之輪
舉措3:積極心態——逆境突圍是內驅力的堅持
情緒管理ABC法則
白領焦慮緩解法
白領樂觀思考法
應對逆境的韌性技能構建法
工具:LEAD成長路線圖
視頻解析:《堅毅必勝》
隨時掌控情緒的STOP法
視頻解析:《高情商溝通》
工具:走出自律的12個誤區
模塊四:復盤總結
公司核心業務包括旅行式團建、培訓式團建、主題式團建、策劃式團建、體育式團建、戶外式團建。起贏培訓不斷追求團建產品創新與服務超越,致力于打造成為中國最具影響力與創新力的團隊建設品牌。
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