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正念思維與職業素養——高效能職場的六項修煉

課程背景：

改革開放40年帶來了中國企業蓬勃發展，同時也給企業之間帶來更加劇烈的競爭。企業之間的競爭，終究還是人的競爭。人的競爭，歸根結底還是人的觀念意識的競爭。根據哈佛的調查顯示，一個企業內的員工之所以優秀，能夠很好的完成工作,甚至能夠成就極高的職業狀態，只有15%的人源自專業技能，而85%源自職業觀念和工作態度。

論語上講“入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾，而親仁。行有余力，則以學文。”一個人的能力能否發揮好的作用，其前提是建立正確的觀念和態度，否則，極有可能適得其反。觀念和態度基礎沒有打好，能力越強，很可能破壞力越大。

《高效能職場的六項修煉》的課程設置，結合NLP、行為學、管理學的相關理念，采用先跟后帶的方式，從心智模式的改變開始，幫助員工建立一套正向的心智系統，建立內部驅動，從而自己產生改變。

課程受益：

讓學員清晰識別自我的行為由心智模式決定（覺察自己）

讓學員清楚過往心智模式有很多不正確的信念（反省自己）

讓學員系統的認知職業化意識對于自己職業發展的重要性

幫助學員建立積極陽光的心態，樹立職場發展必先從敬業精神開始的觀念

幫助企業導入一套正向的價值觀，實現企業團隊的高效能

課程時間：2天，6小時/天

課程對象：企業全體員工

課程方式：結合大量的案例、故事、視頻、游戲和討論，讓學員從視覺、聽覺到觸覺全方位的參與當中來，建立學員的內在驅動力。

課程大綱

破冰開場：職場大成就者必備三大條件

第一講：課程導入——漂亮轉型

1. 校園人與企業人有何不同之處？

2. 認識我們的企業

3. 為企業創造價值的同時，創造自己的個人價值

第二講：先破后立——大破大立，重塑自己

一、心智模式對人的影響

1. 繪制自己的人生平衡輪

提問互動：（每人一張特制表單）

2. 心智結果模型講解

3. 人的行為是如何產生的

二、建立員工的心智模式

1. 內驅系統是如何裝上去的

2. 生命理解6層次（每人一張特制表單）

3. 內驅系統對我們結果的影響

小組討論：對我們產生過不好影響的猴子有哪些

三、12條前提假設建立正念思維

1. 沒有兩個人是一樣的

2. 一個人不能控制、改變另一個人

3. 有效果比有道理更重要

4. 只有感官經驗塑造出來的世界

5. 溝通的意義決定于對方的回應

6. 重復舊的做法，只會得到舊的結果

互動游戲：釘子挑戰賽

小組討論：游戲帶來的啟示

7. 凡事至少有三個解決方法

8. 每一個人都選擇給自己最佳利益的行為

9. 每個人都已經具備使自己成功快樂的資源

10. 在任何一個系統里，最靈活的部分是最能影響大局的部分

11. 沒有挫敗，只有回應信息

12. 動機和情緒總不會錯，只是行為沒有效果而已

第三講：六脈神劍——高效能職場的六項修煉

一、開啟生命正循環——陽光心態

1. 我們都已經具備快樂的資源

案例：陽光心態與職場成功

故事：算命先生

視頻：蓋章

2. 重視潛意識的力量

案例：潘石屹的如何把大壞事變成大好事

短片：約翰?庫緹斯

3. 重定義時空角——讓自己積極起來

視頻：三傻大鬧寶萊塢

1）是什么在影響我們的心態呢？

2）重定義時空角

工具方法：基礎篇——轉化思維三個視窗

工具方法：燒腦篇——換框法

3）行動促進（60天陽光心態訓練計劃）

二、忠于委托人——敬業精神

案例呈現：陳紹鵬的故事

小組討論：我們在陳紹鵬身上看到的職場成功的特質是什么？

1. 職業殺手與流氓的區別

1）忠于委托人——敬業狀態

2）專業能力強——解決問題

2. 敬業四條（方法）

1）忠于所在的組織和上級，尊重自己的工作

2）明確自己的工作要求，考核指標

案例：懷胎7月的銷售冠軍

3）以更高的標準要求自己，保持敏感度

案例：培訓助理的三項要求

4）發現自己工作的價值（愛你所做，做你所愛）

小組分享：敬業故事會

三、做最能干的自己——專業主義

視頻：追求者與逃避者

小組討論：看到了什么？引申到我們的職場，生活又看到了什么？

1. 專業思維

案例呈現：曹祥云

2. 專業的三個標準

1）高：高手，高目標，高水平

2）精：精通，極致、精益求精

3）快：速度，速度快，有效率

3. 專業力與福流狀態

4. 如何成為專業選手

1）堅定目標：天助自助者

2）揚長避短：優勢便是價值所在

3）專注一事：成為無可替代的人

4）了解規則：明規則和潛規則

5）善于創新：模仿+改良

6）塑造影響：專注關鍵要素

小組分享：我將如何把自己打造更專業

四、善用時間的復利——踏實

1. 猜一猜（海底撈、西貝莜面村）

2. 把握時間的復利

1）易經乾卦的秘密

2）Y的23法則

3）非洲毛尖草的啟示

案例呈現：童文紅

4）內省自己，減少抱怨

3. 踏實比能力更重要

4. 職業發展的十個階段

小組討論：結合自己所遇到的實際情況來談踏實的重要性

五、對自己責任——對“內在逃避者”saygoodbye

辯論賽：負責任會帶來的壞處和好處分別有哪些？

1. 責任成就自己的人生

案例：楊小麗

2. 對別人負責其實就是為自己負責

3. 如何做到在工作負起100%的責任

1）從我做起，把“我”看成一切的根源

2）從崗位做起，堅信方法總比問題多

3）往前推進，不讓工作停止不前

4）工作無小事，把小事也做的很到位

5）拒絕拖延，立即行動

六、合作意識——唯有共贏才能贏

游戲互動：搭高塔

趣問趣答：合作心態

案例呈現：毛澤東的智慧

1. 懂得合作的人才有未來

2. 優秀團隊成長曲線

互動：快速建立信任

3. 喬哈里視窗

4. 如何做到合作心態

1）欣賞他人，尊重對方

2）彼此信任，學會包容

3）充滿熱情，樂于合作

4）誠實守信，勇于擔當

5）共同目標，彼此成就

第三講：兩套法則——高效能職場的忌諱與策略

一、職場十忌諱

1. 牢騷過旺

2. 自我辯解

3. 溝通之弊

4. 關注并議論是非

5. 缺乏長遠規劃

6. 工作狀態亞健康

7. 自我驗證的心態

8. 自我保護的文過飾非

9. 思維邏輯不嚴

10. 不言忠誠

二、職業人四大病毒

1. 對人不知感恩

2. 對己不知克制

3. 對事不愿盡力

4. 對物不懂珍惜

三、高效職場生產力的四大策略

短片：人生苦短

1. 四大策略

1）品牌策略

2）營銷策略

3）服務策略

4）核心競爭力策略

2.升職必備

回顧總結：

1. 企業最大的福利是什么？

2. 學習有沒有用？

3. 如何做到持續地行動？

結營：團隊表現獎頒獎