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第

一

天

08:00-9:30

乘車前往營地，抵達基地安排入住，整理內務。

09:30-10:00

課程一：《蓄勢待發》團建、開營               

課程介紹：

體驗一些熱身項目并把每班分成若干小組，每小組選出隊長，建立團隊文化。

課程意義：

1.打破學生與學生，學生與老師之間內心堅冰，消除陌生感，活躍氛圍。

2.培養學生團隊溝通，團隊合作能力。

3.激發學生創意，想象力，達到團隊融合目的。 

10:00-11:00

課程二：《公交逃生》

課程介紹：

學習公交火災逃生方法以及車內逃生窗、逃生錘、滅火器的使用。

課程意義：

1.鍛煉孩子臨危不亂的心理素質。

2.讓孩子體驗并掌握公交逃生方法技巧，增強公交安全意識。

3.家長體驗以身作則教導孩子的重要性。

11:00-12:00

課程三：《心肺復蘇》

課程介紹：

講解人工呼吸的正確方式、心臟復蘇按壓方法，并利用人模進行體驗操作。

課程意義：

1.讓孩子學習心肺復蘇的基本知識。

2.增加孩子的急救知識。

3.讓孩子尊重生命珍惜生命，增強孩子的自救互救意識。

12:00-14:00

午餐、休息

第二天

14:30-

15:30

課程四：《滅火器、防毒面具使用》

課程介紹：

消防知識講解，現場演示滅火器、防毒面具的使用方法并切身體驗。

課程意義：

1.增進對滅火器和防毒面具的認識和了解。

2.理論與實際相結合，提高消防意識，普及消防知識。

15:30-

16:30

課程五：《滾鐵環》

課程介紹：

比賽開始前，可一手扶鐵環，一手持鐵鉤，比賽開始后，扶鐵環的手脫離鐵環，鐵鉤推著鐵環向前滾動前進，比賽中鐵環與鐵鉤須始終接觸在一起，若鐵環失控離開鐵鉤或倒地，則必須回到失控（倒地）點才能繼續比賽；除比賽開始前和鐵環失控或倒地需重新繼續比賽時隊員的手可以觸及鐵環外，在比賽進行中的任何時候隊員的雙手都不得觸及鐵環，若觸及，每觸及一次加2秒；比賽中鐵環必須在一個跑道內行進，若鐵環滾出跑道，則必須回到“滾出點”后方能繼續比賽；在終點線處，必須人環同步過線才算結束比賽。

集體

16:30-

17:30

課程六：《智勇闖關》

課程介紹：

     在水上障礙挑戰區，經歷不同難易程度的水上闖關挑戰項目，需要英勇挑戰斜面橋、鐵索道、大滾輪、吊胎路等項目，過程中不得落水，順利通過各挑戰則獲勝。

課程意義：

1.感受闖關運動的樂趣，綻放笑容，釋放壓力。

2.強化學生勇于挑戰的勇氣。

3.培養學生敢于嘗試的精神，建立自信心。

4.建立不怕失敗的心態。

18:00-

19:30

晚餐

18:00-

19:30

宿舍、整理內務

08:00-

09:00

享用早餐

9:00-

10:00

課程七：《趣味運動會》

課程介紹：

以小組為單位，在相同的時間內完成各種趣味挑戰，比如毛毛蟲、袋鼠跳、碰碰球等環節，最快完成小組獲勝。

課程意義：

1.發揮身體協調能力，體驗親子合作挑戰的樂趣。

2.鍛煉堅持不懈、勇往直前的毅力。

3.體驗友誼競爭的樂趣，建立正面積極面對結果的心態。 

10:00-

11:00

課程八：《大腳板》

課程介紹：

以8-12人拆分為多個小組，每個小組的全體隊員兩腳分別踩著兩根長約3.6米寬約0.15米的木板，手提兩根連接木板的繩子，兩塊木板就是鞋子，所有成員同時站在木板鞋子上行走直至目的地。

課程意義：

1.培養集體精神，感受個人與班級的關系。

2.班級的進步是建立在個人進步的基礎上的，只有個人進步了，才能帶動整個團隊的前進。

3.讓學生學會幫助他人，體諒他人，換位思考。

11:00-

12:00

課程九：《水到渠成》

課程介紹：

每人拿一根管道把水運輸到目的地，水在流動的過程中，只能前進不能停止或倒退。水只能在管道內運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。必須將水安全送到指定的終點處。

課程意義：

1.體會互相幫助、互相學習對自己和身邊人的重要性。

2.學會減少內部矛盾和摩擦，建立起和諧、友好的氛圍。

3.培養不放棄，敢于挑戰的素質。

12:00-

14:00

享用午餐、午休

14:00-

16:00

課程十：《高空挑戰》

課程介紹：

挑戰者站在離地8米的高空，在上面完成行走、跳躍、攀爬、奔跑等動作。

課程意義：

1. 面對新的人生階段應充滿信心與勇氣。

2. 體驗與同學一起面對對來，互相加油鼓勵的溫馨。

16:0

0-

18:00

課程十一：《搶灘登陸》              

課程介紹：

利用提供的竹竿、繩子、氣桶、船槳等物資，協力制作一個竹筏，在水上完成奪島行動。

課程意義：

1.體會共同參與和充分發揮個體特長的重要性。

2.體會團隊成員分工和協作的重要性。

3.培養決策和統籌意識，增強相互合作的團隊精神。

4.大家一起動手，在大自然中感受集體創造勞動成果的樂趣。

分組

18:00-

19:30

享用晚餐

第三天

7:00-

8:30

起床、洗刷、用早餐

8:30-

9:00

晨練、拉練

9:00-

10:00

課程十二：《鼓舞飛揚》

課程介紹：

所有隊員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規定的時間內讓球在鼓面上鼓動，有效個數為球在鼓面連續彈起的個數，有效個數多少決定勝負。

課程意義：

1.溝通與合作的重要性 使學生了解服從統一指揮、 步調一致對班級的重要性。 

2.使學生了解默契是團隊取得成功的基礎。

3.積極主動對自己和他人的積極影響。

集體

10:00-

11:30

課程十三：《夢想之塔》總結分享

課程介紹：

所有同學在戴著眼罩的情況下，做一個塔狀的動作，并要求堅持一定的時間。

課程意義：

1.磨練學生堅持、不放棄的毅力。

2.體驗艱辛，學會感恩、體諒父母。

3.讓學生樹立自己夢想，并為夢想而奮斗，建立自信。

集體

11:30-

12:30

享用午餐、返程！

集體